Nuestras Clases
Pilates Essentials
Clase de Pilates suelo con pequeños materiales, ideal para moverte con calma y conectar mejor con tu cuerpo. Nos enfocamos en la estabilidad y la precisión a través de movimientos lentos y controlados, prestando atención a cada detalle.
Trabajamos con más repeticiones y poco peso, priorizando el control, la técnica y la movilidad de la columna. Es una sesión que desafía la musculatura, pero que también te deja con una sensación de calma y bienestar al terminar.
Pilates Elevate
Esta sesión de Pilates suelo es también para tí. Diseñada para que termines la clase con más energía de la que tenías al empezar, combina movimientos clásicos de Pilates con entrenamiento funcional. En esta clase, si quisieras añadir un reto extra, tendrás la opción de trabajar con un poco más de peso.
Barre
Siguiendo la esencia de nuestras clases Pilates Essentials y Pilates Elevate, integramos la barra de ballet para darnos soporte e ir al ritmo de divertidas playlists.